400米障碍器材矮墙 高度低，难度小，但受伤比例高，因过于追求速度而忽视了技巧，心理上重视的程度不高，易发生骑跨伤和前臂骨折。
部队训练攀爬架 体能拓展训练攀爬架
规格：1个爬绳，1个爬杆，1个爬梯；
攀爬架尺寸：地面高度7米，宽4米；攀爬架预埋件尺寸：80*80CM， 高度80CM 攀爬架主立柱采用直径114mm的钢管，爬绳直径30mm；爬杆直径48mm,材质：钢管； 以上产品可定做尺寸
金属表面：1攀爬架二涂二烤，表面经高压抛丸除锈处理；
2攀爬架防腐底层采用喷环氧富锌粉末，经200度高温处理，将粉末完全融化于金属表面； 3攀爬架外表涂表面；可以有效的预防阳光、雨水、风沙等自然因素造成的侵蚀，色泽均匀、亮丽、持久；
400米障碍通过顺序是：100米跑→绕过标志旗转弯→跨越三步桩→跨越壕沟→跳越矮墙→通过高板跳台→通过云梯→通过独木桥→攀越高墙→钻爬低桩网→绕过标志旗转弯返回→跨越低桩网→攀越高墙→绕行独木桥下立柱→通过云梯→通过高板跳台→钻越洞孔→跳下攀上壕沟→跨越五步桩→绕过标志旗转弯→100米跑至终点
