400米障碍
相信只要是当过兵的兄弟对于400米障碍这个项目都不会陌生，因为它是武警训练的传统项目之一，除了传统，还有个原因在于跑得过程中太痛苦了。相信大家在部队都听过一句话叫“宁跑一万米，不跑400米”，说的就是这四百米障碍，但转业后才发现，自己对训练场上感情最深的还是这400米障碍。四百米障碍的跑道，有坦途也有险阻。一个个障碍都在考验着我们，是放弃还是坚持?是“拦路虎”还是“助推器”?只有自己亲身经历，才能品出其中滋味。回过头再看四百米障碍，我们跑的不是障碍，是人生啊。因此400米障碍排在第一也就可以理解了。
如果你心中有阳光，就不会恐惧前方的坎坷;如果你心中有勇气，就不会畏缩不前;无论前方风多大，雨多大，闯过去就是一片海阔天空!别忧伤，生命的美丽就是坚强的走过坎坷!加油，每一个你!
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