常规的单双杠练习，主要锻炼试飞员的力量，提高他们在空中的抗载荷能力。正常载荷下，如果人体的胳膊按照2斤计算，那么在载荷的情况下胳膊的力量将成倍增加；而在这种情况下操纵直升机，操纵力也将成倍提高，因此加强试飞员臂力的练习就显得非常必要
军用单杠采用优质无缝钢管为外套管，升降调节柱选用标准圆钢（直径为2.8厘米），单杠杠面采用弹簧杠长度为2.2米。可调节高度为1.8-2.4米。支撑立柱竖直立在地面上，下面有底盘。 用四根绳索直径为1厘米 将单杠拉成直立，四根绳索和地面的四个地钩相连
四角铁链拉纤圆钢地脚水泥灌注增强军用单杠的稳定行。总重量45公斤
军用双杠
材质：加厚新国标钢管，槽钢等组成, 双杠底座采用u型钢3.5x0.9米，立柱为铸铁成型立柱。
杠面长度：3.5米(杠面可零售),内含2.5厘米弹簧钢, 符合国际体操标准。杠面采用比赛专用玻璃钢杠面韧性强，(可换尼龙杠面)，双杠外表采用静电喷涂工艺
